Unsere Angebote - NRG-Sport OrthoFit

Body Work

Ganzheitliches Training mit deinem eigenen Körper:

Kraft- und Ausdauertraining
Koordinationstraining
Stabilisationstraining
Körperwahrnehmung

Reha - Premium Rücken

Koordinative Bewegungsabläufe im Stehen und Sitzen fördern das Zusammenspiel zwischen Gehirn, Nervensystem und unseren Muskeln.

Somit können wir unsere Bewegungen effizienter und kontrollierter ausführen.
Unsere Muskulatur wird gekräftigt und stabilisiert.

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Liebscher & Bracht Kurs

Die langjährige Erfahrung zeigt das wir auch durch manuelle Schmerztherapie ohne Medikamente, Spritzen und Operationen auskommen können.

Die Osteopressur und eine effektive Bewegungslehre beinhaltet das Behandlungskonzept.

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Faszien-Training

Warum Faszientraining? Deine Faszien sind entscheidend für deine Beweglichkeit, Flexibilität und Schmerzfreiheit. Durch gezielte Übungen können wir Verklebungen lösen, die Durchblutung verbessern und deine gesamte Körperstruktur optimieren.Unsere Gesundheitskurse mit Faszientraining bieten dir:Professionelle Anleitung: Unsere erfahrenen Trainer führen dich durch jede Übung und passen das Training an deine Bedürfnisse an.Individuelle ...

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Yoga meets Pilates

Sanfte fließende Bewegungen im Einklang mit der Atmung stärken deine Körperwahrnehmung und kräftigen gezielt die Muskulatur aus der Körpermitte.

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Reha - Premium Schmerz

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer die mit chronischen Schmerzen zu kämpfen haben.

z.B. Fibromyalgie, Kopf.- Migräne und WS Erkrankungen

Durch schonende Bewegung können Gesundheitsressourcen aktiviert werden, die sich positiv auf Schmerzen auswirken.

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Reha - Premium Zirkel

Der Kurs richtet sich an alle Sportler, die keine Reha-Sport Verordnung mehr bekommen, die aber trotzdem weiterhin ihr Reha-Ziel anstreben.

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Pilates

Pilates ist eine beliebte Form von körperlichem Training, das auf Flexibilität, Kraft und Körperkontrolle abzielt. In unseren Pilates-Gesundheitskursen, konzentrieren wir uns auf richtige Atmung und Körperhaltung bei den Übungen. Die Vorteile von Pilates-Kursen für die Gesundheit umfassen unter anderem:Verbesserte Körperhaltung: Pilates stärkt die Kernmuskulatur und verbessert die Ausrichtung des Körpers, was zu einer besseren ...

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Steppen med.

Unser Gesundheitskurs steppen med bezieht sich auf eine Form von aerobem Training, bei der eine erhöhte Plattform oder ein Stepp-Brett verwendet wird. Während des Stepp-Kurses führen die Teilnehmer choreografierte Bewegungsabläufe auf und ab über das Stepp-Brett aus. Die Routinen können verschiedene Schrittkombinationen und Armübungen umfassen und werden normalerweise zu Musik durchgeführt, um den Spaß und die Motivation zu ...

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smoveys® Indoor-Kurs

Bei unseren Smovey-Gesundheitskursen nutzen wir ein in Österreich entwickeltes Trainingsgerät, das aus zwei grünen Kunststoffröhren besteht, die jeweils mit vier Stahlkugeln gefüllt sind. Diese Kugeln erzeugen beim Schwingen des Smovey-Rings eine Vibration. Das Gewicht pro Smovey-Ring beträgt 500g.In diesen Kursen führen die Teilnehmer verschiedene Übungen mit dem Smovey-Ring durch, die darauf abzielen, den gesamten Körper zu trainieren ...

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elektr. Massageliege

CERAGEM Master V3 - die erste mit Wirbelsäulenscanner(Zurzeit leider ausser Betrieb) Die therapeutische Massageliege CERAGEM V3 vereint die Erkenntnisse der westlichen Heilpraxis mit den Methoden der fernöstlichen Medizin. CERAGEM Master V3 ist für die tägliche Pflege der Wirbelsäule, die Regeneration und die allgemeine Unterstützung des Körpers entwickelt worden. Sie erfüllt alle Anforderungen, die an ein perfektes System zur ...

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Workshop

In regelmäßigen Abständen bieten wir Workshops zu den Themen Schmerztherapie, Bewegung & Ernährung, u.v.m an.
Wenn Du Interesse hast, melde dich gerne bei uns.
Wir teilen dir dann mit, wann der nächste Workshop stattfindet.

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Dr. Wolff Prävention - 8 Einheiten

Im Präventions - Zirkel von Dr. Wolff konzentrieren wir uns auf
Krafttraining contra Rückenschmerzen
Ganzkörperübungen mit hohem Energieverbrauch
Alltagsbezogene Bewegungsabläufe

Der Trainingsspaß erfolgt in Kleingruppen und wird sogar anteilig von der Krankenkassen bezahlt.

8 Einheiten á 60 Minuten
Kosten für den ganzen Block € 119,90

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Haltung & Bewegung - 10 Einheiten

Zertifiziert nach §20 SGB V - bis zu 100% Kostenerstattung durch deine Krankenkasse.

Kosten für den ganzen Block: Euro 149,90

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