Outdoor Fit

Raus in die Natur


Beim sanften Walking in unserem schönen Kempener Grüngürtel aktivieren wir nicht nur unser Herz- kreislauf System sondern genießen auch die frische Luft.


An kleinen Stops werden wir mit unserm eigenen Körper oder mit Kleingeräten zusätzlich unsere Muskulatur stärken und die Koordination verbessern.


Wer sich gerne an der frischen Luft, in einer kleinen Gruppe, bewegen möchte wird hier mit viel Spaß dabei sein. 



 






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